確か、タイでは、肉や魚を食べない菜食週間が設けられている、、、。息子の学校の先生が、面白い試みを行なっている。先々週の１週間を、息子たちに対して、肉や魚を食べない菜食週間に指定。また、その翌週は、肉や魚は食べられるが、米やパンなどの穀類を食べない週に指定したようだ。Health&Fitnessの先生が、このようなテーマを子供達に与えたとか。ところで、この試み面白い。日頃、贅沢に慣れてる子供達の食卓から、突然、肉や魚が消える。また、ご飯やパンが食べられなくなる。すると、日々の食生活がいかに恵まれてるか、少しはわかるだろう。また、世の中には、菜食だけで生活してる人達がいるし、穀類を一切摂らないという人達もいる。いろんな人達がいる、という事を学ぶいい機会だ。このテーマを打ち出した先生は、健康とダイエットというテーマから、このような食事形態を薦めたようだ、、。という事で、暫くの間、不自由な食事を余儀なくされた息子。だが、苦手な野菜が少しは食べられるようになったようだ。
この飽食の時代に食事の制限をすること、結構、効果がありそうな気がする。
