12月20日(木)「ジュースクレンズ」

先日日本で会った知人。1年半ぶりに会った訳だが、すこぶる調子が良さそう。理由を聞いたら、月1回「ジュースクレンズ」を行っているようだ、、、。このジュースクレンズ、耳慣れない言葉だったが、ジュースで行う断食のようだ。まる1日、何も食事を取らないで、5〜6種類のジュースだけを飲む。この知人、「最初はさすがに腹が減ったが、それもすぐ慣れた」とか。で、今では、月1回のこのジュースクレンズを欠かさないようだ。「体が洗われた感じでスッキリするし、何よりも体が軽く感じられて調子がいい」と、絶賛していた、、。このジュースクレンズ、香港にも結構あるようなので、どこかのタイミングで試してみよう。

その効用が盛んに言われる断食。いい機会なので、トライしてみよう。

カテゴリー 日記

コメント

コメント(2)

  1. 山本善光

    「ジュースクレンズ」とは初めて聞いた名前だけど面白そうだ。
    私もやってみようかな!

  2. CHINA WORLD 社長

    是非是非!!
    俺も、どこかのタイミングでやろうと思っている。

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