9月16日((月)「合気道の稽古」

特に用のない月曜と水曜の夜は、合気道の稽古に行っている。夜7時から9時までの2時間。みっちり稽古に精を出している、、、。この合気道の稽古、やってる最中はくたくたになる。そんなに激しい運動を行う訳ではないが、かなりいい運動。終わった後は、汗だくだくになる。やってる最中は、他の事を忘れられて、稽古に集中できる。が、それよりも何よりもいいのは、稽古の後は熟睡出来るという事。合気道の稽古の後は熟睡でき、翌日の寝覚めはすこぶるいい、、。という事で、この合気道、出来る限り続けてみよう。

この合気道、中々奥が深い。一通りの技を習ったはずだが、習得するまでまだまだ時間かかるな〜。

カテゴリー 日記

コメント

コメント(2)

  1. 山本善光

    頑張ってるね。俺は空手の稽古をサボってばかり…見習わないと!

  2. CWS社長

    老体にムチ打ってやってる。
    疲れるけど、いい運動になってる。

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