1月25日(水)「朝寝坊」

どうでもいい事だが、今朝寝坊した。平日は、5時半に起床。その後、走ってから泳ぐ。このパターンだが、目が覚めたら7時だった、、、。毎朝、目覚ましの音で起床する。が、今朝は、その目覚ましが鳴った記憶がない。「外が明るいな~」と時計を見ると7時。慌てて飛び起きた。いつもに比べて1時間半の差だが、この差は大きい。足早にジョギングを済ませて、会社に向かった。ところで、会社に着いてから携帯の目覚ましを確認してみた。ちゃんと指定した時間に鳴る。しかし、昨晩、目覚ましをセットしたのは間違いない。とすると、眠りが深すぎて、朝、目覚ましが鳴っても、気が付かなかったのだろうか。こんなどうでもいい事を思ってみた。ところで、明日から同じ間違いを起こさないためには、目覚ましを忘れずにかける事もそうだが、5時半になったら自然と目が覚めるのが一番。そのためには、夜早めに寝なくてはという事なんだろう、、。取り敢えず、今日の夜、早めに寝て、明日は朝寝坊しないようにしよう。

(目覚ましなしで)毎朝5時には、きっちり目が覚める、という知人がいる。羨ましい、、。