10月14日(日)「握りこぶしで泳ぐ」

朝夕めっきり涼しくなってきた香港。それを一番感じるのが、朝、屋外プールに入る時だ、、、。ところで、プールで泳ぎながら、先日知人から聞いた話を思い出した。「握りこぶしの状態で泳ぐと、体が沈んでくる。そのため、腹筋が鍛えられる」と。そう言えば、泳ぐ時は、手のひらは開いた状態になっている。「握りこぶし(グー)の状態だとどうだろう」と、早速、試してみた。すると、この握りこぶしの状態で泳ぐのは、なんかしっくりこない。手を開いた状態だと、水かきも簡単だし、調整もしやすい。しかし、握りこぶしのままだと、体が沈みそうで落ち着かない、、。という事で腹筋が鍛えられるのだろうが、あまり握りこぶしの状態で泳ぎたくないな~。

ところで、この握りこぶし、クロールで試したが、背泳ぎとかだったらどうなんだろう?