ちょっと前から始めた毎日の16時間断食、かれこれ3週間近くになっている。3週間を超えれば習慣になると言うが、そろそろ習慣に組み込まれそうだ、、、。ところで、この16時間断食、問題点が一つ。前日の20時前に夕食を食べ終わらないといけない事。20時前終了となると、平日、家で自炊して終わらせるのは難しく、必然的に外食が多くなる、、。いずれにろ、折角始めた16時間断食、暫く続けてみよう。
と言う事で、朝食抜きにも慣れてきた今日この頃だ。
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China World 社長の「まだ続いてる？！」ブログへようこそ！
2009年11月4日開始。基本的に毎日更新。（時々数回分をまとめてＵＰすることもあり）
最終目標は10,000回。因みに、3,000回達成は2018年1月19日、5,000回達成は2023年7月13日、10,000回達成は2037年3月21日の予定。
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※China World 社長は時代にマッチしたサービス（ビジネス）を一速く見つけ出し、提供する事を常に考え、また趣味においては、2030年10月31日迄に世界193カ国（国連加盟国）すべてをまわる事を目指している。 アーカイブ
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