昨晩、久々にサウナに行った。1時間程サウナで過ごした訳だが、気持ちがリフレッシュできる時間だった、、、。ところで、今朝起きてみると、寝覚めがいい。昨晩、1度も目が覚めずに熟睡した。「あれ、何でだろう」と思いおこすと、サウナが理由である事がわかった。サウナは熟睡を引き寄せるのだろうか、、。またサウナ、試してみよう。
体のリフレッシュができ熟睡もできるとなると一石二鳥だ。
昨晩、久々にサウナに行った。1時間程サウナで過ごした訳だが、気持ちがリフレッシュできる時間だった、、、。ところで、今朝起きてみると、寝覚めがいい。昨晩、1度も目が覚めずに熟睡した。「あれ、何でだろう」と思いおこすと、サウナが理由である事がわかった。サウナは熟睡を引き寄せるのだろうか、、。またサウナ、試してみよう。
体のリフレッシュができ熟睡もできるとなると一石二鳥だ。