４月３０日（火）「疲れ」

火曜日 2024年4月30日 • コメント（0） 

週２回ほど夜の会食があるが、夜の戻りが遅くなり、寝るのが１２時を回る、、、。こうした日の翌日は特に問題ないが、翌々日に少しの疲れを感じる。これ一体、何なんだろう。１日超えて疲れがやってくる訳だが、これの何かいい対策ないのだろうか、、。ちょっと困った問題だ。

もっと体力作りに励まないといけないなあ。



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    2009年11月4日開始。基本的に毎日更新。（時々数回分をまとめてＵＰすることもあり）
    最終目標は10,000回。因みに、3,000回達成は2018年1月19日、5,000回達成は2023年7月13日、10,000回達成は2037年3月21日の予定。

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