8月8日(月)「日課の力」

先週、丸々旅行に出ていたが、この時役に立ったのが、毎日日課にしてる事だった、、、。香港にいる時も、離れてる時も、日課にしてる事が幾つかある。ずっと続けるうちに習慣になったのだが、今回の旅行中、これらが役に立った。旅行中は、いろんなハプニングが起る。それが、旅行の楽しみでもあるが、こうした時に、時間を潰すのに困ったりする。その時に、日々行ってる日課を行う事で、これらの時間潰しがスムーズにいった。バハマからケイマン経由でキングストンに行く時、説明もなしに5時間遅れたが、この時間を日々の日課の、英語の勉強に充てる。また、ストレッチ運動にも充てる。すると、これらの待ち時間が、腹はたつが、だいぶ充実したものになった。ちょっとした空き時間に、日々の日課を少しづつ行う。すると、待ち時間がさほど苦にならなくなるし、何よりも時間の有効活用になる、、。という事で、日々に日課にしてる事にだいぶ助けられた数日だった。今後も、これらの日課続けていこう。

朝のジョギングから始まって、日課にしてる事が、ボンボン増えてくる。いい事なんだろうか?

カテゴリー 日記

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