５月２４日（水）「２度寝」

水曜日 2023年5月24日 

朝、目が覚めたのが５時半前。まだ数分寝られると、２度寝をしてしまった、、、。ところで、この２度寝で目が覚めたのが、６時過ぎ。慌てて起きて、ジョギングなどの朝のルーチンに出かけた。その後電車に乗ったのだが、この電車がめちゃ混み、、。やはり、２度寝はよくないなあ〜。

明日からはリズム崩さないようにしよう。

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