2月16日(金)「違和感」

ちょっと前に右膝を痛めて、医者からランニング、水洗、サウナをやめるように言われていた、、、。この右膝、だいぶよくなったので、今朝からランニングを復活。が、2週間以上のブランクは大きく、走りながらだいぶ違和感を覚えた、、。少しずつ日常に戻していかなければならないなあ。

やはり、継続すること大事だ。

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    2009年11月4日開始。基本的に毎日更新。(時々数回分をまとめてUPすることもあり)
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